リトミックでは静と動のバランスをとって集中力をつけています～♪

リトミック＆ピアノのレッスンでは音を聴いてうさぎさん、りすさん、ぞうさんのリズムでステップしたり、ハンドサインをつけてドレミを歌ったり、

体を使って動きのある時間と、机の前に座って音符を書いたり、音符を読んだりして、身体を落ち着かせ静かにしている時間があります。

子供の集中している時間は短いので、歌って、リズムを叩いて、ステップして、書いて～といろんなことをしていますが、

「静」の時間と「動」の時間両方をとるのが大事だなぁと思っています。

これは大人においても大事ですよね。自分の心を静かに聞く時間をもつことと、そしてそれを実行する時間をもつこと。両方のバランスを上手にとっていきながら進んでいきたいですね！

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